Stres przed egzaminem jest czymś normalnym. Pojawia się u wielu uczniów, nawet tych dobrze przygotowanych. Egzamin ósmoklasisty, matura, ważny sprawdzian albo test końcowy mogą wywoływać napięcie, problemy ze snem, trudności z koncentracją, bóle brzucha, rozdrażnienie lub myśli typu: „na pewno nic nie będę pamiętać”.