Wielu uczniów zaczyna intensywną naukę dopiero wtedy, gdy zbliża się sprawdzian, egzamin ósmoklasisty, matura albo koniec semestru. Wtedy pojawia się stres, szybkie nadrabianie zaległości i próba „ogarnięcia wszystkiego” w kilka dni. Czasem taka nauka pozwala poprawić pojedynczą ocenę, ale rzadko daje trwałe efekty.
Stres przed egzaminem jest czymś normalnym. Pojawia się u wielu uczniów, nawet tych dobrze przygotowanych. Egzamin ósmoklasisty, matura, ważny sprawdzian albo test końcowy mogą wywoływać napięcie, problemy ze snem, trudności z koncentracją, bóle brzucha, rozdrażnienie lub myśli typu: „na pewno nic nie będę pamiętać”.
Egzamin ósmoklasisty 2026 zbliża się szybciej, niż może się wydawać. Dla wielu uczniów to pierwszy tak ważny egzamin w życiu, a dla rodziców moment, w którym pojawia się pytanie: jak dobrze zaplanować naukę, żeby dziecko zdążyło powtórzyć materiał, nadrobić zaległości i nie uczyć się wszystkiego na ostatnią chwilę?